Efter en kort men intensiv Zumba Basic 2 utbildning har jag landat hemma igen. B2 var en aning kaos artad, instruktören hade fått hoppa in i sista sekunden då den egentlige instruktören hade skadat sig, felaktig information hade skickats ut till deltagarna, vi fick byta sal väldigt ofta då gymmet inte hade lagt om sina pass och som vanligt var det väldigt mycket information på extremt kort tid. 

 

Man är så tacksam över review DVDn som man får med sig hem efter var slutförd utbildning. Stegen man försöker pressa in under den korta utbildningen försvinner lika fort som dem kommer. Nu kan man i lugn och ro träna hemma själv och riktigt nöta in grundstegen och landa lite i de olika rytmerna. 

 

Nu ska jag strax åka iväg och jobba och ikväll så blir det yoga. Något som känns väldigt välbehövt då hela kroppen är utarbetad. Nacken måste också ha fått sig en törn när jag har suttit och läst på tåget, för den har ömmat hela morgonen. Men efter en natts god sömn ska jag nog komma tillbaka till 100%!